الوز للحد من الجلطات التي تسد الشرايين

الوز للحد من الجلطات التي تسد الشرايين

إن للوز والزيت الخاص به دور كبير في امتصاص حموضة عصارة المعدة، حيث
يفضل تناول زيت اللوز بعد تناول الطعام لحماية جدار المعدة، علما أنه غنى
بالألياف والبروتين كما أنه يساعد على الشبع، ويفضل تناوله بين الوجبات
الغذائية، حيث تحتوى 20 حبة لوز على 160 سعرة حرارية، كما أنه غنى بأوميجا
9 وفيتامين ه ، ولديه القدرة على إيقاف الجلطات التي تسد الشرايين ومنظم
للضغط بفضل المستويات المرتفعة للبوتاسيوم الذي يعمل على استبعاد الملح
كما يعمل على اختراق الكوليسترول السيئ والتخلص منه في البراز، بالاضافة
الى هذا هو عبارة عن كوكتيل من مضادات الأكسدة، نظرا لاحتواءه على الزنك
والحديد وفيتامين ه و ب 9 وهو، مفيد للعضلات بسبب الماغنسيوم ومفيد
للعظام بفضل الكالسيوم، ومفيد للجلد ومن الأفضل خلطة مع الفاكهة
الغنية بفيتامين سي، مثل البرتقال والكيوي والمانجو، وهو كذلك غنى بفيتامين
ب 3 ويسهل عملية الهضم.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

BIGTheme.net • Free Website Templates - Downlaod Full Themes