المطبخ الأسيوي، أطباق سهلة، غنية، و متوازنة

المطبخ الأسيوي، أطباق سهلة، غنية، و متوازنة

وجهتنا في هذا العدد من مجلة «دزيريات للطبخ « هي المطبخ الأسيوي المعروف بأطباقه الغنية و المفعمة بالنكهات
مع توازن أطباقه في القيمة الغذائية، لأنها أطباق تتوفر على مزيج من الخضر، و الفواكه و نوع معين من اللحوم أو
الأسماك التي عادة ما تكون مشوية،، الأمر الذي يؤكد خلوها من الكولسترول، لهذا ندعوك رفقة عائلتك للسفر
معنا في رحلة مجانية لتذوق أشهى أطباق المطبخ الأسيوي.
م س

الياكيتوري
المقادير:
. شريحة سميكة من السلمون الطازج . 5 ملاعق صلصة الصوجا
. 1 ملعقة زيت . 1 ملعقة ياكيتوري
طريقة التحضير:
قطعي السلمون الطازج إلى مربعات صغيرة و ضعيه في أعواد خشبية .
في مقلاة ضعي الزيت، ثم أضيفي أعواد السلمون على نار هادئة.
أضيفي صلصة الصوجا، أتركي الكل يغلي مدة 5 دقائق، ضعي الأعواد في طبق
التقديم مع الياكيتوري .
يمكن تقديم أعواد السلمون مع السلطة الخضراء و الجزر الطازج .

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

BIGTheme.net • Free Website Templates - Downlaod Full Themes