لنحضى بنظام غذائي سليم

لنحضى بنظام غذائي سليم

لأننا نساء، تحرص كل واحدة منا أن تبدو أجمل في اطلالاتها اليومية، أو في الأعياد و المناسبات، لذا الحصول على جسم
جذاب يعتبر شغلنا الشاغل، فتفكرينا ينصب معظم الوقت في نوع الأطباق التي ستعد للغذاء أو للعشاء، لكن ما تجهله
الكثيرات أنه كما يقال، الجسم السليم في الغذاء السليم، فالتوازن الغذائي في الأطباق يعتبر النظام المثالي للرشاقة و
على مستوى الصحة، تتبعه التمارين الرياضية و التدريبات البدنية.
لذا في كل عدد من مجلة «دزيريات للطبخ » نجتهد لنقدم لك ألذ و أشهى الوصفات المتوازنة القيم الغذائية لتحافظي
على رشاقتك .
و ككل مرة دزيريات تزور مطابخ العالم، و هذه المرة تحط الرحال في المطبخ التركي لنتقترح عليك أشهى الأطباق
التقليدية التركية .
كما حفل هذا العدد بمجموعة من وصفات التحلية الشهية و وصفات أطباق مختلفة لتشاركيها مع عائلتك .
أليس سلطاني

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

BIGTheme.net • Free Website Templates - Downlaod Full Themes