تسوق و حيل

تلذذ معنا بوصفات شهية بالفراولة

fraise

تعرف الفراولة بذوقها الرائع و المميز خاصة و ان دخلت في مكوننات بعض الحلويات فهي تضفي عليها طعم رائع و شهي، و مع هذا فانها غنية بالفيتامينات حيث من المعروف عنها أنها تقاوم مرض السرطان، تعاج التهابات اللثة، كما تساعد على الاسترخاء و تقليل التوتو و القلق لاحتوائها على الفيتامين س، كما للفراولة فوائد جمالية كثيرة كتخفيف التجاعيد و معالجة ... أكمل القراءة »

ألذ 3 وصفات بالشمندر

saison

يعد الشمندر من الخضروات التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة لصحة الجسم و مناعته، من خلال تنقية الدم من السموم نظرا لاحتوائه على مادة البيتين و البوليفينولوز اللتان تعملان على تشكيل حاجزا لتجنب تعرضه لأي بكتيريا تعكره، كما يعتبر منجما للفيتامينات و الألياف و المعادن، كفيتامين ›‹أ‹‹و الحديد و البوتاسيوم التي تعمل على تزويد الجسم بالطاقة، و لديه فائدة مميزة ... أكمل القراءة »

تعرفي على حلاوة التمر بهذه الوصفات

recette

يعتبر التمر غذاءا صحيا متكاملاً و دواءا شافيا، فهو غني بالعديد من الفيتامينات، الكربوهيدرات، المعادن، الكالسيوم، الألياف، وبنسب متفاوتة من الأملاح المعدنية و الماء، و العديد من العناصر التي تفيد في علاج فقر الدم و المشاكل الهضمية، كما أنه فعال في محاربة الشيخوخة، لذا فتناوله صحي للغاية، لكن البعض لا يحبذون تناوله مباشرة، لذا اختارت لهم مجلة « دزيريات » ... أكمل القراءة »

زيني مائدتك بأصناف مقبلات شهية

shutterstock_189668270

لكي تبهري ضيوفك بكل ما هو جديد و مميز من المقبلات الطيبة، حضرنا لك سيدتي في هذا العدد من مجلة دزيريات للطبخ، هذه الأنواع المختلفة للمقبلات التي يمكنك تحضيرها لضيوفك. سارة بن ضيف الله بان كيك البطاطا المقادير: 3 أكواب بطاطا مسلوقة ومهروسة ½ كوب جبن مبشور 2 م/ك بصل مفروم 1 حبة بيض مخفوقة 1 كوب فرينة 1م/ص ملح ... أكمل القراءة »

وصفات لذيذة بالمانجو

shutterstock_357939461

تعتبر فاكهة المانجو من الفواكه الاستوائية الغنية بالفيتامينات كفيتامين أ الذي يحافظ على سلامة البصر، و فيتامين س الذي يحتوي على البكتين و الألياف المساهمة في التخفيض من نسبة الكولسترول في الدم، كما أنها مصدر للمواد المضادة للأكسدة كالكيرستين ويسوكيرسيترين و حمض الغال الذين يعملون على حماية الجسم من سرطان الكولون و الثدي و الدم و البروستات، كما يمكن استعمال المانجو للتنحيف و ... أكمل القراءة »

بيتي فور حلوى اقتصادية و سريعة التحضير

shutterstock_230003785

اصبحت في وقتنا الحالي كل ربة بيت تبحث عن الحلوى الاقتصادية السريعة التحضير، المتوفرة في كل بيت، لذا ارتأت مجلتك «دزيريات للطبخ » أن تقدم لك ثلاث وصفات متنوعة من «البيتي فور » الشهي من أجل الاستمتاع بالقهوة رفقة العائلة. سارة بن ضيف الله يتي فور بالسكر الناعم لمقادير: 1كوب زبدة نصف ذائبة ½ كوب سكر ناعم 1م/ ص فانيليا ... أكمل القراءة »

‘الكراث’ في وصفات سهلة و بسيطة

cuisine

الكراث أو »le poireau« باللغة الفرنسية، هو إحدى النباتات العشبية الخضراء القريبة من الفصيلة البصلية، و هو غني بالكثر من العناصر الصحية كالبوتاسيوم ، الكالسيوم ، الحديد، الفسفور ، كما يحتوى على حمض الفوليك وفيتامينات A ، E ، C ، B6 ، والالياف والكربوهيدارت، التي تقي من أمراض الربو، السرطان، السكري، أمراض المعدة الكلى و الأمعاء. م .م حساء ... أكمل القراءة »

وصفات الشمندرالمتميزة  والمنعشة

3نكهة_الموسم

الشمندر من النباتات البهية اللون و المتميزة الذوق التي يتم استغلالها في الطبخ، سواء  كنوع من السلطات أو المقبلات، و يعتبر وسيط تحلية منعش لحلاوته، يحتوي على العديد من الفيتامينات ك C ،B6 ،A، وحمض الفوليك و مجموعة من المعادن الضرورية لتزويد الجسم بالطاقة، كالبوتاسيوم، المغنيسيوم، والحديد،  كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية و تعزيز المناعة و القوة البدنية لاحتوائه ... أكمل القراءة »

3 وصفات عصير منعشة بالعنب

shutterstock_311321864

من أشهى الفواكه الصيفية وألذها العنب بأنواعه. لذا تقدم لك “دزيريات للطبخ” أسهل 3 وصفات عصير بالعنب. عصير العنب الأخضر المقادير: 200 غ عنب أخضر لتر ماء كوب سكر كوب مكعبات الثلج طريقة التحضير: 1- في الخلاط الكهربائي ضعي العنب، مكعبات الثلج والماء وإخلطي قليلا. 2- أضيفي السكر وإخلطي مجددا حتى يرحى العنب تماما ويصبح لديه قوام العصير. عصير العنب ... أكمل القراءة »

6 مقبلات سريعة التحضير

shutterstock_616294064

شيفلور سيليكون المقادير: شيفلور ملح، فلفل أسود بقدونس ملعقتان كبيرتان فرينة جبن أبيض 3 بيض طريقة التحضير: 1- غلي الشيفلور و صفيه من الماء ثم اهرسيه بواسطة فرشاة. 2- في وعاء إخلطي الشيفلور، الجبن، الملح، الفلفل الأسود، البقدونس، البيض و الفرينة. 3- أسكبي الخليط في قالب السيلسكون )شكل القالب حسب الرغبة( و إطهيه في الفرن. سوفلي المقادير: كوب ماء كوب ... أكمل القراءة »

BIGTheme.net • Free Website Templates - Downlaod Full Themes